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Trainingsformate von Outdoor Gym

Kursformate
Dein Start mit Outdoor Gym

Du hast die Wahl: Möchtest du mit einer ODG-Mitgliedschaft durchstarten oder erst mit einer Punktekarte die einzelnen Trainings testen? Oder sogar gleich deine überflüssigen Pfunde mit einem 8 Wochen Fitness-Programm für immer verbannen? Gestalte dir selber dein persönliches Programm zum Abnehmen / Definieren / Muskelaufbau oder für andere gesunde Fitness. In unseren unterschiedlichen Kursformaten findest du den passenden Kurs für dein persönliches Fitnesslevel und einen gelungenen Einstieg bei Outdoor Gym.

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Be Free by Outdoor Gym – Green Exercise in der Natur mit allen Sinnen

Green Exercise – da kommt ein richtig toller Trend auf! Wie kann man sportliche Ambitionen mit der Ruhe der Natur verbinden? Unser Trainingsformat Be Free setzt genau da an und nimmt all jene mit in den Wald, die auch ihr Training gern abwechslungsreich gestalten Es ist schwierig ein Trainingsformat in Worten zu beschreiben, was so vielseitig und abwechslungsreich ist, dass […]

Outdoor Gym Blog

Felix Klemme

Felix Klemme
Komm raus

So wie wir am liebsten unsere Kunden selbst erzählen lassen, halten wir es auch mit unserem Gründer Felix Klemme. Felix ist Diplom Sportwissenschaftler und bekannt aus der TV Sendung „Extrem schwer – Mein Weg in ein neues Leben“, er wurde 2015 mit dem NEOS AWARD zum Personal Trainer des Jahres ausgezeichnet und ist Buchautor seiner Bücher „Natürlich sein“ und dem Rezeptbuch „Natürlich essen“.

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Be You. Be Natural.
Wer wir sind und woran wir glauben

Outdoor Gym wurde 2010 von Fitnesstrainer des Jahres und TV-Coach Felix Klemme gegründet. Trainiert wird zu jeder Jahreszeit im Freien und
immer in der Gruppe. Alle Outdoor Gym Trainings bauen auf dieser Philosophie auf: direkter Kontakt zur Natur, Training mit dem eigenen Körpergewicht und das Ansprechen ganzer Körperbereiche statt einzelner Muskeln. Der Erfolg gibt uns Recht: Seit 2010 ist die Outdoor Gym Bewegung stetig gewachsen und unzählige Menschen konnten ihre Lebensqualität mit unserem Training spürbar steigern.

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