8 Wochen Programm Aachen – Power on!!!

8 Wochen Programm

Aachener, holt die Trainingskleidung aus dem Schrank! Demnächst startet auch bei euch das beliebte Outdoor Gym 8 Wochen Programm. Schenkt euch mit uns ein neues, gesundes und fittes Leben! Mit viel Bewegung, ohne Diät und einem ganz neuen, besseren Körpergefühl.

Los geht es am Samstag, den 6.10.2018 mit der Körperfettmessung. Dabei wird genau analysiert, in welchem IST-Zustand sich euer Körper zu Beginn des 8 Wochen Programms befindet. Nach Abschluss des Programms habt ihr die Möglichkeit, eure Werte erneut von uns messen zu lassen, um die Veränderungen eurer Körpers schwarz auf weiß nachzuvollziehen.

Ort für die Messung ist das K3. Das hypermoderne Studio befindet sich in der Theaterstraße 19, 52062 Aachen. Start der Körperfettmessung ist um 10 Uhr.

Zwei Tage später, am Montag, den 8.10.2018 geht es dann los mit den Trainingseinheiten für das 8 Wochen Programm, dem Get Fit Kurs. Der Startschuss fällt um 18.30 Uhr beim Parkplatz Hangeweiher (Hermann-Löns-Allee 3, 52074 Aachen). Die Trainingseinheiten finden wöchentlich statt, dauern 60 Minuten und wurden speziell für das 8 Wochen Programm entwickelt.

Die genaue Location findet ihr HIER!

Theoretischer Rahmen des 8 Wochen Programms

Theoretisch begleitet werden die Trainingseinheiten von einem Online Ernährungsworkshop, in dem der Gründer von Outdoor Gym, Felix Klemme, alles Wissenswerte über die natürliche Ernährung ausführlich erklärt. Regelmäßige Tipps von Felix Klemme per Mail sowie eine Abnehmmappe als PDF ergänzen den theoretischen Teil des 8 Wochen Programms.

Wer noch mehr trainieren möchte, hat donnerstags die Gelegenheit. Jede Woche fällt ebenfalls um 18.30 Uhr an derselben Trainingslocation wie beim Get Fit der Startschuss für das Be Fit Training. 

Für die Anmeldung beim 8 Wochen Programm bitte einfach hier das Formular ausfüllen: https://outdoorgym-booking.eurofit24.com/?_ga=2.100793028.457766500.1537174609-1690864740.1512389787

Sonderkonditionen für Versicherte der AOK Rheinland/Hamburg

Für alle, die bei der AOK Rheinland/Hamburg versichert sind, gibt es noch eine besondere Überraschung: Ihr könnt unter der Mailadresse durchstarter@rh.aok.de unter Angaben eures Namens und Geburtsdatums einen persönlichen Zugangscode anfordern. Mit diesem Zugangscode erhaltet ihr das 8 Wochen Programm zum absoluten Sonderpreis von 29 Euro statt 199 Euro! Außerdem könnt ihr euch die Chance sichern, Felix Klemme persönlich bei einem #Durchstarter-Workshop der AOK Rheinland/Hamburg zu treffen und viele Informationen zum Thema ganzheitliche Gesundheit zu erhalten. Alle Infos findet ihr hier: www.aok-durchstarter.de.

Hier nochmal alle Infos auf einen Blick:

– Körperfettmessung: 6.10.2018, 10 Uhr im Studio K3 (Theaterstr. 19, 52062 Aachen)
– Get Fit Training: Ab 8.10.2018 montags, 18.30 Uhr beim Parkplatz Hangeweiher (Hermann-Löns-Allee 3, 52074 Aachen)
– Be Fit: Ab 11.10.2018, donnerstags, 18.30 Uhr, gleicher Ort
– Anmeldung unter DIESEM LINK
– Mindestteilnehmerzahl für den Programmstart: 10 Personen

Spezialangebot für AOK Rheinland/Hamburg Versicherte:

– Couponcode anfordern unter durchstarter@rh.aok.de (unter Angabe Name & Geburtsdatum)
– Anmeldeformular: https://www.outdoorgym.de/aok-durchstarter-8wochenprogramm/

Wir freuen uns auf euch! Lasst uns Aachen rocken!

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