DAS 8 WOCHEN PROGRAMM – ABNEHMEN MIT SPASS

DEIN WEG ZU DEINEM NEUEN KÖRPER

WIR FREUEN UNS AUF DICH.
WIR SEHEN UNS DRAUSSEN.
DER BESTE KÖRPER WIRD DRAUSSEN GEMACHT.

SO LÄUFT DEIN 8 WOCHEN PROGRAMM AB

ALLE BAUSTEINE DES 8 WOCHEN PROGRAMMS UND IHRE INHALTE

TRAINING
8 WOCHEN PROGRAMM

12-24 Teilnehmer pro Gruppe. Zertifizierter Outdoor Gym Trainer. Das Training findet draußen statt – bei jedem Wetter. Trainings- FLAT: Du kannst das gesamte Kursangebot nutzen. Die Trainingseinheiten werden individuell auf dich abgestimmt. Übungen beinhalten  das eigene Körpergewicht, Kleingeräte sowie einen Ausdauerteil. JEDER kann teilnehmen, die Intensität wird individuell bestimmt. Es gibt einen festen GET FIT Gruppenkurs in der Woche.

Gewicht abnehmen - Draußen
Outdoor Gym Get Fit

ERNÄHRUNGSSEMINAR VON FELIX KLEMME
8 WOCHEN PROGRAMM

Mit dem Ernährungsseminar startet dein 8 Wochen Programm. Hier werden die Grundlagen gelegt für deine gesunde Ernährung. In diesem Gruppenseminar lernst du deine zukünftigen Trainingspartner kennen. Es findet die erste von zwei Körperfettmessungen statt. Eine weitere Messung wird am Ende der 8 Wochen angeboten. Du erhälst zum Start eine große Sammlung exklusiver Rezeptvorschläge, um dich auf den Geschmack zu bringen.

TEILNAHMEGEBÜHR
8 WOCHEN PROGRAMM

Wie setzt sich dein 8 Wochen Programm zusammen?
Ernährungsseminar im Wert von 60€
Trainingsflatrate, 50€ pro Monat
Körperfettmessung, 2 x 19,50€
Krankenkassenzuschuss: Viele unserer Kurse sind §20 SGB V zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen finanziell großzügig unterstützt (bitte individuell mit der eigenen Krankenkasse abklären wieviel sie übernimmt, Infos in den FAQ’s)

ZPP Zertifikat
eRFAHRUNGEN
Outdoor Gym Get Fit

WIE, WANN & WO?
8WOCHEN PROGRAMM

Das Ernährungsseminar ist dein Starttermin. Im Anschluss kannst du mit dem Training beginnen. Lade dir unsere kostnelose Trainigns-App „No-Excuse“ runter. In der App findest du alle Kurse in deinem Umkreis. Zum Einstieg empfehlen wir GET FIT oder BE FIT. Dein Zertifizierter Outdoor Gym Trainer vor Ort ist auch dein ständiger Ansprechpartner bei Fragen.
Ausführliche Antworten auf alle weiteren organisatorischen Fragen findest du, wenn du auf den Button in diesem Kästchen klickst.

AUFGEREGT? HIER FINDEST DU ANTWORTEN AUF ALLE DEINE FRAGEN
8 WOCHEN PROGRAMM

UNSERE NÄCHSTEN STARTTERMINE

8 Wochen Programm Termine & Kurs-IDs, um eine Kosten-Erstattung oder -Bezuschussung durch die Krankenkasse zu prüfen und zu beantragen:

ODG Bergisch Gladbach
(ID: 20180117-981902)
  5.05.2018

ODG Bonn
(ID: 20170704-934340)
  6.05.2018

ODG Bremen
(ID: 20170704-934328)

ODG Dortmund
(ID: 20170706-934989)

ODG Dresden
(ID: 20170630-933495)

 

ODG Düsseldorf
(ID: 20170704-934330)
  5.5.2018

ODG Essen

ODG Hamburg
(ID:20170905-950673)
  5.05.2018
  9.06.2018
  7.07.2018

ODG Hannover
(ID: 20170704-934331)
  28.4.2018

ODG Köln
(ID: 20180116-981496)
  5.05.2018

ODG Krefeld
  5.05.2018

ODG Leipzig
(ID: 20170630-933495)

ODG München
(ID: 20180202-987147)
  07.05.2018

ODG Moers
  21.04.2018

ODG Wuppertal
(ID: 20170704-934214)
  5.05.2018

ODG Meppen
(ID: 20171207-971757)
  5.05.2018

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Felix Klemme Text