FAQ

FAQ – Antworten auf häufig gestellte Fragen


Wann die Krankenkasse Zuschüsse zum Training zahlt

Ob Ihr Eure Kinder mitbringen könnt oder welche Kleidung Ihr benötigt – Fragen über Fragen, die wir euch hier in den FAQ`s beantworten

Manche Fragen tauchen immer wieder auf. Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen. Nach Themen sortiert.

Deine Frage ist nicht dabei? Oder du wünschst weitere Informationen? Dann sind wir natürlich auch gerne persönlich, telefonisch oder per E-Mail für dich da!

Für die Anmeldung zum Probetraining musst du dich hier für deine Stadt entscheiden. Du kommst sofort in unserem Kalender an. Wähle dort einen beliebigen Termin aus, an dem du Zeit hast, und klicke auf “Probetraining“. Verrate uns hier deinen Vor- und Nachnamen und gebe deine E-Mail Adresse an. Schon bist du zum Probetraining angemeldet.

Wir empfehlen dir wetterfeste Sportkleidung, etwas zu trinken und gute Laune! Schon bist du fit für das Outdoor Gym Training.

Wir trainieren unabhängig davon, ob die Sonne schein, der Wind weht und es regnet oder schneit. Allerdings liegt uns auch die Sicherheit der Teilnehmer sehr am Herzen. Deswegen findet kein Training bei Unwetterwarnungen des Deutschen Wetterdienstes statt.

Ja, wir bieten auch Gutscheine an. Ein gängiges und beliebtes Geschenk bietet hier unsere 10er Karte. Melde dich einfach bei Info@outdoorgym.de oder telefonisch unter der 0228/ 522 522 5. Wir beraten dich gerne!

Ja. Unsere Mitgliedschaften sind generell für einen Monat in einem 6- Monatszyklus pausierbar. Für den pausierten Monat wird kein Beitrag abgebucht und der Monat wird dann einfach an die Laufzeit hinten dran gehängt. Bei längeren Ausfällen (Krankheit, Urlaub, Dienstreise etc.) können wir die Mitgliedschaft auch länger pausieren.

Jedes unserer Angebote, welches keine monatlichen Beiträge hat (Abnehmprojekt, 10er Karte, div. Sonderaktionen) kann auch mit PayPal bezahlt werden.

Ja, wir sind für alle da und bieten für jeden das perfekte Training. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, egal ob mit ein paar oder sehr vielen Kilos Übergewicht.

Das 8 Wochen Programm startet jeden Monat mit einem Ernährungs-Coaching. Somit kannst du dich jederzeit für das kommende 8 Wochen Programm in deiner Stadt anmelden, und wartest maximal 4 Wochen auf deinen persönlichen Start.

Kein Problem. Du erhältst von uns für den Abnehmprojekt-Zeitraum von acht Wochen eine Trainingsflatrate. Sprich: Du kannst in diesem Zeitraum so oft wie du möchtest trainieren.  Wir empfehlen zwar grundsätzlich drei Trainingseinheiten pro Woche  (2x Be Fit und 1x Get Fit). Wenn du aber noch öfter trainieren möchtest, auch kein Problem. Solltest du während des Zeitraums deines Abnehmprojekts krank werden oder im Urlaub sein, erweitern wir den Zeitraum um (maximal) 2 Wochen, um auch nach dem Zeitraum des Abnehmprojekts die vermissten Trainings nachzuholen.

Dann setze dich bitte vor der Buchung mit uns unter Telefon 0228 5225225 oder abnehmprojekt@outdoorgym.de in Verbindung. Wir schauen dann, ob in deiner Nähe zeitnah ein andere Workshop läuft, an dem du dann teilnehmen könntest.

Dabei werden die Körperwerte untersucht und folgende Daten ermittelt: Körperfett, Muskelanteil, Gewicht, Kalorien-Tagesumsatz und Bauchumfang. Damit startest du das Outdoor Gym 8 Wochen Programm. Am Ende der acht Wochen erfolgt die abschliessende BIA Messung und du erfährst schwarz auf weiß, wie sich dein Körper verändert hat.

Ja. Bei unserer Ernährungsphilosophie geht es um natürliche Ernährung. Und diese kann so angepasst werden, dass auch Vegetarier oder Veganer damit satt werden.

Ja, das ist richtig.

Das Get Fit Training ist fester Bestandteil deines 8 Wochen Programms. Ansonsten kannst du jede Woche aus allen angebotenen Kursen frei wählen, und dich dazu im Trainingskalender deiner Stadt anmelden. Wie oft und wie intensiv du pro Woche trainierst, ist dir überlassen. Du hast dein Ziel vor Augen.

Das Get Fit Training stellt unser spezielles Gewichtsreduktionstraining dar. Dieser Kurs ist ein fester Bestandteil deines 8 Wochen Programms.

Dein Get Fit Training findet immer 1x in der Woche zu einem festen Termin statt. Diesen Termin solltest du dir also unbedingt frei halten. An einigen Standorten kannst du mittlerweile auch aus 2 Terminen wählen. Wann das Get Fit Training in deiner Stadt stattfindet, kannst du entweder über den Kurskalender deiner Stadt oder auch in der Programm Beschreibung in deiner Anmeldung einsehen.

Deine weiteren Termine kannst du innerhalb der 8 Wochen jederzeit frei wählen.

Es geht auch in Raten. Wenn du dies möchtest, setze dich bitte nach der Buchung mit unserer Zentrale in Kontakt (Telefon 0228 5225225 oder 8wochenprogramm@outdoorgym.de) und wir regeln das für dich.

Du buchst dein 8 Wochen Programm. Du nimmst am Ernährungsseminar, den Messungen und den Trainings teil. Nach erfolgter Teilnahme nimmst du Kontakt mit unserer Bonner Zentrale auf. Du kannst eine Email an info@outdoorgym.de oder direkt anrufen unter 0228/522 522 5, und fragst nach einer Teilnahmebestätigung für eine Rückerstattung nach §20 durch deine Krankenkasse. Auf deine Anfrage hin prüft die Zentrale deine Teilnahme. Der Versand deiner Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erfolgt über dem Postweg.

Nein, leider noch nicht an allen Standorten. Wir arbeiten in Hochtouren daran, dass auch an den restlichen Standorten ein §20 Kurs angeboten werden kann. Hier findest du eine Aufstellung der Standorte, an denen bereits ein §20 Kurs angeboten wird.

Aktuell finden seit dem 31.03.2017 in folgenden Outdoor Gym Standorten §20 Kurse statt (in alphabetischer Reihenfolge): Bonn/Rhein-Sieg, Bremen, Dortmund, Düsseldorf/Neuss, Hamburg, Hannover, Köln/Bergisch Gladbach, Leipzig/Dresden, Münster, Wuppertal.

Du musst an mindestens 7 von 8 Get Fit Einheiten teilnehmen. Für Ausfälle darüber hinaus gibt es keine Rückerstattung.

Hier arbeitet jede Krankenkasse anders. Die meisten Krankenkassen bezuschussen jedoch 1 bis 2 mal pro Kalenderjahr. Mehr unter http://www.krankenkasseninfo.de/krankenkassen/test/praevention/praeventionskurse.

Die Rückerstattung durch deine Krankenkasse erfolgt rückwirkend. Du gehst in Vorkasse. Nach Eingehen deiner Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse wird deine Anfrage bearbeitet.

Wie oft du ein 8 Wochen Programm in einem Kalenderjahr absolvieren und deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse für eine Rückerstattung nach §20 einreichen kannst, richtet sich nach den jeweiligen Konditionen deiner Krankenkasse. Nähere Informationen findest du auf http://www.krankenkasseninfo.de/krankenkassen/test/praevention/praeventionskurse.

Grundsätzlich kannst du so oft du magst an einem ODG 8 Wochen Programm teilnehmen.

Bei der Prüfstelle für Präventionskurse ist unser 8 Wochen Programm als „Outdoor Gym Abnehm Projekt – Fit mit Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining“ verzeichnet. Deine Krankenkasse kann unseren Kurs und die Konditionen der Rückerstattung unmittelbar einsehen, wenn du danach fragst.

Anhand der jeweiligen Kurs-ID kannst du bei deiner Krankenkasse gezielt nach unserem Kurs fragen.

Bonn/Rhein-Sieg (Kurs-ID: 20170214-895638)

Bremen (Kurs-ID: 20170214-895643)

Dortmund (Kurs-ID: 20170214-895655)

Düsseldorf/Neuss (Kurs-ID: 20170214-895641)

Hamburg (Kurs-ID: 20170314-904819)

Hannover (Kurs-ID: 20170308-903180)

Köln/Bergisch Gladbach (Kurs-ID: 20170308-903204)

Leipzig/Dresden (Kurs-ID :20170214-895670)

Moers/Duisburg/Krefeld (Kurs-ID:20170308-903177)

Münster (Kurs-ID: 20170620-930645)

Wiesbaden/Mainz (Kurs-ID: 20170314-904814)

Wuppertal (Kurs-ID: 20170321-906920)

Das 8 Wochen Programm startet jeden Monat mit einem Ernährungs-Coaching. Somit kannst du dich jederzeit für das kommende 8 Wochen Programm in deiner Stadt anmelden, und wartest maximal 4 Wochen auf deinen persönlichen Start.

Das Get Fit Training stellt unser spezielles Gewichtsreduktionstraining dar. Dieser Kurs ist ein fester Bestandteil deines 8 Wochen Programms.

Dein Get Fit Training findet immer 1x in der Woche zu einem festen Termin statt. Diesen Termin solltest du dir also unbedingt frei halten. An einigen Standorten kannst du mittlerweile auch aus 2 Terminen wählen. Wann das Get Fit Training in deiner Stadt stattfindet, kannst du entweder über den Kurskalender deiner Stadt oder auch in der Programm Beschreibung in deiner Anmeldung einsehen.

Deine weiteren Termine kannst du innerhalb der 8 Wochen jederzeit frei wählen.

Ja, das ist richtig.

Das Get Fit Training ist fester Bestandteil deines 8 Wochen Programms. Ansonsten kannst du jede Woche aus allen angebotenen Kursen frei wählen, und dich dazu im Trainingskalender deiner Stadt anmelden. Wie oft und wie intensiv du pro Woche trainierst, ist dir überlassen. Du hast dein Ziel vor Augen.

Achtung: Um dir deine Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschussen zu lassen, musst du mindestens an 7 von 8 Get Fit Trainingseinheiten teilnehmen. Diesen Termin solltest du dir also unbedingt frei halten und fest einplanen.

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